サイ速

車・バイク・自転車など乗り物に関連したネタを紹介してます。

    カテゴリ:自転車関連 > ダイエット

    1: 名無しさん@おーぷん 2014/10/02(木)16:11:58 ID:Xa62GxYmU
    ママチャリさえも乗れないから…
    どうなのかなって思って質問してみた
    知っている人いたら教えてください(´・ω・`)

    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1412233918/ 【ロードバイク漕ぐと痩せるって言うけどママチャリでも同じ様に痩せる?】の続きを読む

    9 ツール・ド・名無しさん 2013/12/26(木) 22:08:50.82 ID:???
    bb33fat-man-bike-biking-bicycle-cycling_s
    ツールとかって何千キロもカロリー使うはずだが、どれくらい体重が変わるんかね?

    10 ツール・ド・名無しさん 2013/12/26(木) 22:10:55.32 ID:???
    上手い人は1kg以内に抑える
    下手だと2~3kg
    けどこれは走行前のカーボローディングと
    走行後の脱水+グリコーゲン枯渇が合わさってるから
    実際脂肪はそこまで減ってない


    【自転車乗りのダイエット】の続きを読む

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